Версия для слабовидящих
|
Календарь мероприятий
Бла бла бла
Календарь мероприятий
Бла бла бла |
21.07.2019
Соколиные сборы!О том, как проходят сборы, в каком настроении команда и что входит в программу тренировок рассказал главный тренер СШОР №13-"Алиса" Николай Юрьевич Терновой 
Николай Терновой (главный тренер СШОР №13-"Алиса"): - Сборы идут по плану, выполняем программы по физической подготовке! В программе 1 и 2 часть УФП: работа на силу, на скорость, на выносливость, прорабатываем косые мышцы, прямые - мышцы растут! Также присутствует игровая подготовка - работаем с гандбольным мячами. Все идет по плану, следуем намеченному графику. Команда нормально себя чувствует, хоть и контингент разный. Кто-то более подготовлен, кто-то менее, есть девочки помоложе, есть постарше, кому-то тяжело, кому-то легко, но абсолютно все стараются, да и девчонки сплотились, маленький коллективчик такой сложился. Скоро вернемся в Уфу, 22 июля будем уже там! 
Напомним, что на десятидневные ежегодные сборы команда отправилась 12 июля. Тренировочной базой, как и прежде, является детский лагерь «Уфимский сокол», который находится недалеко от Благовещенска.  |
|
«Лада-2» 
«Звезда-2» 
"Олимп" 
«Луч»-УОР №1 
СШОР №5-«Университет-2» 
СШОР №53 
«АГУ-Адыиф»
«Университет» 
«Уфа-Алиса»
